La forma en que duermes podría revelar tu estado emocional

Aunque no nos demos cuenta, nuestro cuerpo sigue comunicando incluso cuando dormimos. La postura que adoptamos de manera inconsciente durante la noche puede ofrecer pistas sobre nuestra personalidad, nuestro estado de ánimo y nuestras preocupaciones.

Si bien no es una ciencia exacta, los expertos en lenguaje corporal y psicología han identificado patrones comunes que asocian ciertas posiciones con estados emocionales específicos.

La posición más común es la fetal, en la que la persona duerme de lado, con las rodillas encogidas hacia el pecho. Esta postura se asocia con una búsqueda de protección y seguridad. Quienes duermen así tienden a ser personas sensibles, tímidas o que están atravesando un momento de vulnerabilidad, y buscan inconscientemente protegerse de las preocupaciones.

Leer más: ¿Qué significa soñar con tu ex?

Por otro lado, dormir de lado, pero con el cuerpo más estirado posición conocida como tronco, suele reflejar una personalidad más relajada y sociable.

Se cree que estas personas son de mente abierta, confiadas y con una actitud despreocupada ante la vida. En el extremo opuesto se encuentra la postura boca arriba, con los brazos a los lados del cuerpo.

Esta posición se asocia con personas más reservadas, serias y estructuradas, que a menudo tienen altas expectativas tanto para sí mismas como para los demás.

Finalmente, dormir boca abajo puede indicar una necesidad de tener el control o de proteger la parte más vulnerable del cuerpo. Quienes prefieren esta postura pueden parecer muy extrovertidos y audaces en su vida diaria, pero interiormente suelen ser más sensibles a las críticas y se sienten incómodos en situaciones que no pueden manejar. Aunque cambiemos de posición durante la noche, la postura inicial puede darnos una idea interesante de nuestro mundo interior.

Te puede interesar: ¿Qué significa soñar con personas que ya han fallecido?