¿Te cuesta salir de tu cama? La clinomanía, el deseo obsesivo de estar acostado

La hora de dormir es un proceso importante para el cuerpo y el cerebro, ya que se reparan, consolidan la memoria, regulan el estado de ánimo y refuerzan el sistema inmunológico, por lo que se recomienda descansar de ocho a 10 horas.

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Sin embargo, llevar al extremo esta actividad vital puede tratarse de Clinomanía, el trastorno de obsesión o necesidad extrema por permanecer en la cama durante muchas horas del día sin la necesidad de padecer una enfermedad física que requiera reposo.

Entre las principales razones, la autoexigencia puede desencadenar estrés y prolongarse por mucho tiempo ocasionando este comportamiento, la ansiedad social puede caer en la búsqueda de seguridad y relacionar el lugar de descanso con esta sensación, y por último puede estar ligada a trastornos mentales como la bipolaridad o demencia.

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Los síntomas más comunes en personas que presentan este trastorno son:
-Aislamiento.
-Cambios en el carácter.
-Poca fuerza de voluntad.
-Preocupación excesiva por todos los elementos del dormitorio, en especial de la cama.
-Sentimiento de culpa.
-Empeoramiento de la vida laboral y cotidiana.

Considerando que la clinomanía está relacionada con la ansiedad, es importante que un especialista de salud mental lo diagnostique para poder tratarlo y llevar una calidad de vida positiva.

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