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La creciente influencia de la tecnología y factores sociales, como el desempleo, están afectados la calidad del sueño en el mundo. Ecuador ocupa el cuarto lugar en Latinoamérica, con ciudadanos que peor duermen.
El descanso en el mundo está deteriorándose y Ecuador ocupa el cuarto lugar en Latinoamérica con la peor calidad de sueño, según un informe de la empresa de investigación Win Voices.
Una encuesta, basada en datos de 37 mil personas en 39 países, revela que en 35 de ellos, más de una cuarta parte de la población sufre problemas de sueño.
El problema afecta más a las mujeres que a los hombres. Y dice que los jóvenes de 18 a 24 años son los que peor duermen: el 46% reporta dificultades para dormir y siete de cada diez admiten desvelarse por el uso de la tecnología.
El 52 % de los encuestados se queda despierto hasta la madrugada usando su celular o computadora, lo que reduce su descanso a menos de seis horas.
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Luego de la tecnología, el desempleo es otro factor clave en el deterioro del sueño; el 47% de las personas sin trabajo lo padece.
La cantidad de personas con problemas para dormir ha aumentado del 35% en 2021 al 38% en 2025; el informe lo considera una crisis global del sueño.
En Latinoamérica, Chile encabeza la lista con el 77 % de su población con este problema. Le siguen México con el 69 %, Argentina el 66 %, Ecuador en cuarto lugar con el 60 % y Perú con el 57 %.
En el mundo, según el informe, Marruecos es el país con los índices más altos de trastornos del sueño.
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