En diciembre aumentan los casos de enfermedades gastrointestinales y respiratorias: ¿cómo prevenirlos?

Cuando diciembre llega, el mundo se llena de celebraciones, lo que representa un aumento notable en emergencias, según los registros del ECU 911, en Ecuador.

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Los reportes del sistema nacional registraron cerca de 300 mil alertas el último diciembre, reflejo de cómo las fiestas modifican la rutina y la salud de los ecuatorianos. Solo entre el 24 y 25 de diciembre se recibieron más de 19 mil llamadas por distintos incidentes.

Comidas abundantes y molestias digestivas

Las comidas abundantes de la temporada suelen traducirse en malestares digestivos. Reuniones continuas, platos tradicionales y alimentos que permanecen demasiado tiempo servidos contribuyen a estos casos.

Según la médica internista Paulina Gerka, muchos episodios responden más a hábitos festivos que a enfermedades, y pueden prevenirse moderando porciones y manteniendo medidas básicas de cuidado.

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Las intoxicaciones también aumentan en estas fechas. Productos mal manipulados y bebidas sin registro sanitario suelen aparecer con mayor frecuencia, por lo que expertos recomiendan adquirir todo en lugares autorizados y desechar cualquier alimento o bebida que genere sospecha.

Virus que encuentran terreno fértil

El ritmo acelerado del mes también favorece la circulación de virus respiratorios. La combinación de reuniones, cambios climáticos y defensas debilitadas incrementa los contagios, lo que ha llevado a los especialistas a insistir en la hidratación, el descanso y la higiene constante.

En las calles, diciembre implica más desplazamientos y, con ellos, más accidentes de tránsito. La mezcla de celebraciones y consumo de alcohol sigue siendo uno de los factores más recurrentes, por lo que las autoridades insisten en evitar conducir bajo sus efectos.

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A esto se suman los efectos emocionales: cierres laborales, compromisos familiares y gastos adicionales que pueden generar tensión y afectar el descanso. Los profesionales coinciden en que reconocer las señales y pedir apoyo cuando sea necesario ayuda a evitar crisis durante la temporada.

Aunque la agenda del mes parece no dar tregua, los especialistas recuerdan que prestar atención a los síntomas persistentes y buscar ayuda médica a tiempo puede evitar complicaciones mayores y permitir que las celebraciones transcurran con mayor tranquilidad.