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¿Presión arterial alta?: así debes de tomar el orégano para disminuirla
A la hora de tratar diversas afecciones, muchas personas optan por los remedios naturales y entre ellos se encuentra esta especie, cuyo consumo trae una gran variedad de beneficios a la salud.
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Imagen referencial. Orégano.( )
El té de orégano es conocido por sus múltiples propiedades beneficiosas para la salud. Una de ellas, es bajar la presión arterial alta, la cual es más frecuente a partir de los 40 años.
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La también llamada hipertensión es una condición médica en la que los vasos sanguíneos tienen una tensión consistentemente alta, es decir, que el corazón debe de trabajar más de lo normal para bombear sangre a través del cuerpo.
Aunque el diagnóstico de la hipertensión arterial es un poco complicado debido a que los síntomas pueden pasar desapercibidos, es importante identificarla a tiempo, puesto que de no llevar un control adecuado de la enfermedad podría desembocar en un infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca o ictus.
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Muchas personas optan por cuidarse con remedios naturales, es aquí en donde el orégano entra en escena, debido a que esta planta tiene carvacrol, un compuesto que podría ayudar a disminuir la presión arterial alta. Además, también contiene potasio, otro elemento que contribuye a esta causa.
¿Cómo bajar la presión arterial con té de orégano?
La mejor forma de recibir los beneficios del orégano es preparando una infusión. Simplemente se debe de colocar una cucharadita de esta especie en una taza de agua hervida y dejarla reposar durante 15 minutos.
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