¿Por qué hay mujeres que no se lavan el rostro en la mañana? Esto dice la tendencia "skin fasting"

Una nueva corriente en el cuidado de la piel está generando debate en redes sociales y entre expertos en dermatología, se trata del skin fasting, que es una tendencia que propone reducir el uso de productos cosméticos para permitir que la piel respire y recupere su equilibrio natural. Una de las prácticas más llamativas de esta tendencia es no lavarse el rostro en la mañana.

La idea detrás del skin fasting, que es un término popularizado por la marca japonesa Mirai Clinical, es permitir que la piel fortalezca su barrera protectora natural sin la intervención constante de limpiadores, tónicos o sueros, y cada vez más mujeres afirman que al eliminar la limpieza matutina, han notado menos resequedad, menos irritación y una piel más equilibrada.

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Al evitar la llamada sobrelimpieza, se reduce el riesgo de eliminar los aceites naturales que protegen la piel. Esto puede ser especialmente beneficioso para personas con piel sensible, seca o con afecciones como la rosácea o eczema.

Sin embargo, los especialistas aclaran que el skin fasting no es para todos. Aquellas personas con piel grasa, acné o quienes usan productos como el retinol por la noche deben continuar lavándose el rostro al despertar, ya que algunos ingredientes aumentan la sensibilidad al sol y deben ser retirados antes de la exposición solar.

En tiempos en que las rutinas de cuidado facial llegan a tener hasta 10 pasos, esta tendencia propone una pausa para evaluar si realmente todos son necesarios. Y para muchas mujeres, esa pausa comienza simplemente con dejar de lavarse el rostro por la mañana.