Cómo mantener las manos limpias y desinfectadas sin dañar la piel

Como parte de la situación que vive Ecuador con la pandemia del Covid-19 (coronavirus) todos somos responables de cumplir con las medidas de higiene para prevenir una propagación mayor. 

Las personas debemos ser concientes del lavado y sanitizado de las manos, utilizando el jabón correcto y alcohol en gel para desinfectar, pero este proceso deja la piel reseca, sin hidratación; y cuidar nuestra piel no puede dejar de ser importante, así las manos no solo se mantienen suficientemente limpias, también con la piel saludable. Pero ¿Cuál es el método correcto para lavarse las manos sin dañar la piel?

Los pasos para una técnica correcta de lavado de manos según la Organización Mundial de la Salud son:

• Mojarse las manos.
• Aplicar suficiente jabón para cubrir toda la mano.
• Frotar las palmas entre si.
• Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos , y viceversa.
• Frotar las palmas de las manos entre sí , con los dedos entrelazados.
• Frotar el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta , manteniendo unidos los dedos.
• Rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, frotarlo con un movimiento de rotación, y viceversa.
• Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa.
• Enjuagar las manos.
• Secarlas con una toalla de un solo uso.
• Utilizar la toalla para cerrar el grifo.

Sin embargo, la rutina de protección de las manos no solo debe incluir el lavado y desinfección, esto dejará tus manos secas y asperas. La piel de las manos es casi tan sensible como la del rostro y, sin embargo, tiene que ser capaz de resistir muchas más cosas, ya que usamos las manos constantemente. Todavía más cuando las desinfectamos con alcohol varias veces al día. Por eso es importante aportar a la piel de nuestras manos una dosis extra de cuidado. Solo debemos aplicar una gruesa capa de crema Nivea Nutritiva que contiene hidronutrientes, capaces de llegar hasta la capa más profunda, proporcionando una nutrición intensiva sin sensación grasosa y está dermatológicamente aprobada.

Las manos están permanentemente expuestas a las agresiones externas y son además la parte del cuerpo que tiene más contacto con los microorganismos que viven en el ambiente. Por ello, es fundamental mantenerlas siempre limpias, desinfectadas y por supuesto, hidratadas.