Gimnasio en Casa: Rutina de cuerpo completo

Este martes en el segmento Gimnasio en Casa del matinal "En Contacto" se mostró una rutina de ejercicios fáciles y efectivos con los que, sin necesidad de máquinas o salir de casa, se consiguen los resultados deseados.

Brazos, piernas y abdomen son las partes más complicadas para reducir medidas, pero al completar las series de estos ejercicios en el espacio ideal y con los utensilios que tengas en el hogar comenzarás a ver los cambios en tu cuerpo.

Ahora no hay excusas, ¡disfruta del video y comienza a ejercitarte!