Pérdida de cabello: cuándo es normal y en qué casos puede ser señal de alerta

Los especialistas explican que perder entre 25 y 100 cabellos diarios es parte del ciclo natural. Sin embargo, la caída abundante puede relacionarse con estrés, cambios hormonales o enfermedades y en ciertos casos, requiere atención médica.
Caída de cabello ()
03 oct 2025 , 10:49
Redacción

La pérdida de cabello, más allá de su impacto estético, puede reflejar desde procesos transitorios hasta condiciones médicas crónicas. Según MedlinePlus, de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU., la cantidad y el patrón de caída ofrecen pistas sobre el origen del problema.

Los dermatólogos señalan que es normal perder entre 25 y 100 cabellos al día como parte del recambio natural. Esta renovación, que suele pasar inadvertida, puede hacerse más evidente tras el cepillado o el lavado, sin que represente una enfermedad.

No obstante, algunas situaciones incrementan la caída. El efluvio telógeno, por ejemplo, es una pérdida difusa y reversible provocada por estrés físico o emocional, fiebre, cirugías, parto o dietas restrictivas. Aunque el desprendimiento puede ser llamativo, suele resolverse en seis a doce meses con recuperación total del cabello.

Lea más: ¿Qué es la apnea del sueño y cuáles son sus síntomas?

Lea más: Conoce los mejores alimentos para aumentar tu masa muscular

Entre las causas más comunes figuran la alopecia androgenética o calvicie de patrón masculino y femenino, que afecta al 50 % de los hombres y hasta un 10 % de las mujeres, generalmente después de los 50 años. Factores genéticos y hormonales inciden en este tipo de calvicie, que se caracteriza por un adelgazamiento progresivo del pelo.

Se recomienda consultar a un médico si la caída es repentina, extensa, aparece en parches o se acompaña de otros síntomas como lesiones, dolor, descamación, debilidad muscular o irregularidades menstruales.

El diagnóstico suele basarse en la historia clínica, el examen físico y, en algunos casos, análisis de sangre o biopsias para descartar enfermedades sistémicas, trastornos autoinmunitarios o infecciones.

En cuanto a los tratamientos, los especialistas destacan que dependen de la causa, desde lociones y medicamentos orales hasta medidas simples como evitar peinados tirantes, cuidar el cabello y reducir el estrés.

En la mayoría de los casos, la caída no implica un problema grave, pero los expertos subrayan que una consulta temprana puede marcar la diferencia entre un proceso reversible y una alopecia permanente.

TAG RELACIONADOS