Se registra índice de radiación extremadamente alta este 23 de diciembre
Este 23 de diciembre de 2022, se registra un índice de radiación extremadamente alta en algunas zonas del país. En Quito, la temperatura oscila entre 23 y 25 °C, según el Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología.
Pichincha e Imbabura están en extremadamente alta, en Carchi, Sucumbíos, Orellana, Manabí y Santa Elena la radiación está 'muy alta'.
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En un nivel alto están: Guayas, Esmeraldas, Cotopaxi, Guaranda, Esmeraldas, Morona Santiago, Cañar, Tungurahua, Azuay, Loja y Zamora Chinchipe. En nivel moderado están El Oro y Napo.
¿Cómo protegerse de la radiación?
Para protegerse del sol hay algunas recomendaciones:
- Limitar el tiempo que se pasa bajo el sol de mediodía.
- Preferir la sombra y usar sombrilla.
- Usar prendas protectoras, como gorras y sombreros, que cubran la piel.
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- Usar gafas de sol cerradas a los lados que den una protección de 99% a 100% contra las radiaciones ultravioleta A y B.
- En las zonas de la piel que no estén cubiertas por la ropa, untar abundantemente y renovar con frecuencia un filtro solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de 30+.