Salud Y Belleza



Muchas personas suelen beberlo como parte del desayuno. (Getty Images)

Salud

Cómo tomar un jugo de naranja al día puede ayudar al corazón

Un estudio revela que su consumo diario puede activar genes vinculados a la salud cardiovascular

20 diciembre 2025

Tomar una taza de café puede tener más beneficios de los que imaginas. (Oksana Fishkis)

Salud

Una taza de café diaria reduce hasta un 39 por ciento el riesgo de arritmias, según nuevo estudio

Un estudio presentado en la AHA sugiere que el consumo moderado de cafeína podría proteger contra la Fibrilación Auricular, un tipo de arritmia.

22 noviembre 2025

La Flaca Guerrero durante una de sus quimioterapias. (RRSS)

Salud

¿Qué es una neuropatía? Una de las secuelas de la quimioterapia de la Flaca Guerrero

El daño a los nervios periféricos, conocido como neuropatía, puede aparecer tras la quimioterapia y prolongarse incluso después del tratamiento.

25 octubre 2025

Crecer junto a perros podría ser beneficioso para la salud de los infantes. (Yuri Stopkin/Freepick)

Salud

Crecer con perros puede reducir el riesgo de asma infantil, según estudio

Investigadores hallaron que la exposición temprana a alérgenos de perros mejora la función pulmonar, mientras que los gatos no muestran el mismo efecto.

28 septiembre 2025

¿Eres de los que se bañan por la mañana o por la noche? (Getty Images)

Salud

Qué es más beneficioso, ¿bañarse por la mañana o antes de ir a dormir?

Expertos explican qué dicen las bacterias, los ácaros y el sueño sobre la eterna disputa entre ducharse en la mañana o en la noche.

27 septiembre 2025

Justin Timberlake en uno de sus conciertos. (RRSS)

Música

¿Qué es la enfermedad de Lyme? El diagnóstico que enfrenta Justin Timberlake tras su gira mundial

El cantante reveló que padeció esta infección durante todo el Forget Tomorrow World Tour. ¿Cuáles son los síntomas y por qué es tan debilitante?

31 julio 2025

Crujir al moverte es común y suele ser inofensivo. (Freepick)

Salud

¿Te cruje el cuerpo al estirarte? Podría ser normal, o una señal de alerta de tu cuerpo

Crujir no siempre es sinónimo de daño, pero hay un signo que te indica cuándo debes visitar al especialista.

05 julio 2025

Foto referencial a cuidado de la piel. (FREEPIK)

Salud

¿Lavarse la cara con agua fría realmente cierra los poros?

Realmente él aguza fría ayuda a reducir los poros, entre algunos beneficios que se le atribuyen a esta práctica existen varios mitos, a continuación te contamos los beneficios.

10 junio 2025

Foto referencial a cuidado de la piel. (FREEPIK)

Salud

¿Lavarse la cara con agua fría realmente cierra los poros?

Realmente él aguza fría ayuda a reducir los poros, entre algunos beneficios que se le atribuyen a esta práctica existen varios mitos, a continuación te contamos los beneficios.

10 junio 2025

Ambas cirugías implican incisiones en casi las mismas áreas del cuerpo. (Freepick)

Salud

¿Qué duele más, una cesárea o una abdominoplastia?

La pregunta parece sencilla, pero tiene implicaciones profundas en el cuerpo de las mujeres.

08 junio 2025

Ambas cirugías implican incisiones en casi las mismas áreas del cuerpo. (Freepick)

Salud

¿Qué duele más, una cesárea o una abdominoplastia?

La pregunta parece sencilla, pero tiene implicaciones profundas en el cuerpo de las mujeres.

08 junio 2025

Este síntoma puede alertar sobre problemas hepáticos. (Freepick)

Salud

Este es el síntoma silencioso que podría advertir problemas en el hígado

De no ser diagnosticado a tiempo, las enfermedades hepáticas pueden llevar a complicaciones y, eventualmente, a la muerte.

07 junio 2025

Este síntoma puede alertar sobre problemas hepáticos. (Freepick)

Salud

Este es el síntoma silencioso que podría advertir problemas en el hígado

De no ser diagnosticado a tiempo, las enfermedades hepáticas pueden llevar a complicaciones y, eventualmente, a la muerte.

07 junio 2025

fotografía Referencial VIH (Internet)

Salud

Ocho cosas que no sabías sobre el VIH

Descubre verdades esenciales sobre el VIH, cómo se transmite, cómo se vive con él hoy y por qué en Ecuador probablemente conoces a alguien que lo tiene aunque no lo sepas.

08 mayo 2025

La depresión se posiciona como la principal causa de discapacidad a nivel global, según un informe reciente. (Internet)

Salud

¿Qué está detrás del aumento de la crisis de salud mental que amenaza al mundo?

La obsesión por el éxito material y la sobreconexión digital están impulsando una crisis de salud mental mundial, pero existen formas de protegerse.

30 abril 2025

La exposición a la luz azul de pantallas altera el ritmo circadiano (Imagen ilustrativa, no real, realizada por IA)

Salud

¿Por qué no debes usar el celular antes de dormir? Los impactos en tu sueño que debes conocer

Expertos advierten sobre los efectos negativos de la exposición a la luz azul de las pantallas antes de descansar.

28 abril 2025

El hongo melena de león podría ofrecer nuevos enfoques para tratar y prevenir enfermedades neurodegenerativas. (Internet)

Salud

Científicos descubren un alimento con capacidad de regenerar las neuronas

Un estudio australiano destaca los beneficios del Hericium erinaceus para el cerebro y abre nuevas posibilidades para el tratamiento de enfermedades neurodegenerativas.

25 abril 2025

La leptina tiene una contraparte conocida como grelina, una hormona que aumenta la sensación de apetito (Internet)

Salud

La leptina, la hormona que te ayuda a perder peso

La leptina es clave en la regulación del hambre y el metabolismo; con un control adecuado, puede ser tu aliada en la pérdida de peso.

16 abril 2025

Fotografía de una mujer anciana con parkinson. (Internet)

Ecuador

11 de abril: Día Mundial del Parkinson, la importancia del diagnóstico temprano y el apoyo a quienes enfrentan esta enfermedad

Cada 11 de abril se conmemora el Día Mundial del Parkinson para visibilizar los retos de quienes padecen esta enfermedad neurodegenerativa y fomentar la detección temprana.

10 abril 2025

Fotografía de referencial de la colina en el cerebro. (Internet)

Salud

Colina: el nutriente subestimado que es vital para nuestro cerebro

Se ha vinculado el compuesto con un mejor rendimiento cognitivo y una reducción de la ansiedad, pero ¿consumes suficiente?

09 abril 2025

Fotografía de una mujer colocando tinte en su cabello. (Internet)

Salud

El truco casero con un ingrediente natural para eliminar las canas

Descubre cómo un ingrediente natural que puedes encontrarlo en casa puede ayudarte a recuperar tu color de cabello sin dañar tu melena.

04 abril 2025

Fotografía de Robert Pattinson. (Internet)

Salud

¿Qué es el mewing? El truco viral que usan los famosos para eliminar la papada

Esta técnica no invasiva promete mejorar la mandíbula, reducir la papada y realzar el rostro, sin cirugía ni tratamientos estéticos.

31 marzo 2025

Fotografía de archivo de un puesto de venta de frutas y vegetales, en un mercado. (Bienvenido Velasco / EFE)

Salud

Una alimentación saludable en la mediana edad ayuda a un envejecimiento saludable

Una alimentación saludable en la mediana edad se asocia con un envejecimiento saludable

24 marzo 2025

Imagen de archivo de atletas compitiendo en el Medio Maratón de Madrid. (Juan Carlos Hidalgo / EFE)

Salud

El ejercicio intenso puede reducir la mielina en el cerebro, según un estudio

Investigación de científicos españoles revela que correr un maratón podría afectar la sustancia que recubre las neuronas

24 marzo 2025

Japón combina ingredientes naturales y rituales tradicionales para un cuidado capilar efectivo (Internet)

Salud

Cinco secretos japoneses para un cabello más fuerte y saludable

Desde aceites naturales hasta el agua de arroz, descubre cómo mejorar tu melena con técnicas tradicionales de Japón.

14 marzo 2025

El calcio es solo uno de varios nutrientes esenciales para la salud de nuestros huesos. (Internet)

Salud

Cuáles son los nutrientes clave para cuidar nuestros huesos (y por qué no basta con el calcio)

Además del calcio, existen otros minerales implicados en una adecuada formación y mantenimiento de los huesos.

14 marzo 2025

Fotografía de archivo de una prueba radiológica de mama. EFE/Chema Moya (Chema Moya / EFE)

Ecuador

El cáncer de mama causará más de un millón de muertes en el 2050

La enfermedad afecta a una de cada 20 mujeres y una de cada 70 morirá por su causa según la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC).

24 febrero 2025

Las proteínas son un componente esencial para la vida y un alimento básico de nuestra dieta. Sin embargo, no todas las fuentes de proteínas son igual de beneficiosas para nuestra salud. (Internet)

Salud

¿Cuánta proteína necesitamos realmente para mantener un cuerpo fuerte? (y cuáles son los riesgos del consumo excesivo)

Las proteínas son nutrientes que forman parte de la estructura de los tejidos y que son esenciales para el crecimiento y desarrollo. Son necesarias para la reparación de células, la producción de enzimas y hormonas, y la función inmunológica.

21 febrero 2025

Fotografía de archivo de un joven durmiendo. (Leonardo Muñoz / EFE)

Curiosidades

¿Por qué recordamos lo que soñamos por la noche?

Un estudio revela qué influye en la capacidad de recordar los sueños.

18 febrero 2025

Expertos vinculan el estrés crónico con bajos niveles de energía en las personas (Internet)

Salud

¿Cansancio constante? Estos 7 hábitos pueden transformar tu energía y claridad mental

Descubre cómo pequeños cambios en tu rutina pueden mejorar tu vitalidad y bienestar.

23 enero 2025

Los expertos afirman que las personas con exceso de grasa corporal pueden seguir siendo activas y sanas. (Internet)

Salud

Los expertos que quieren redefinir la obesidad para mejorar la salud de millones de personas en todo el mundo

Un informe elaborado por expertos de todo el mundo advierte que se está corriendo el riesgo de diagnosticar con obesidad a demasiadas personas, y que se necesita una definición "más precisa" y "matizada" sobre este término.

16 enero 2025

Fotografía de la actriz Lindsay Lohan (GETTY IMAGES)

Cine

La sorprendente fotografía sin maquillaje de Lindsay Lohan genera especulaciones de transformación facial

Los elogios por su transformación física y su éxito en la pantalla han inundado las redes, consolidando un 2024 como su gran resurgimiento en Hollywood.

13 diciembre 2024

Victoria Beckham y Jennifer Aniston (AFP)

Salud

Victoria Beckham y Jennifer Aniston comparten sus trucos de belleza para una piel luminosa

Estos son los secretos de belleza de las famosas que hacen que luzcan una piel joven y radiante.

11 septiembre 2024

Imagen referencial, el secreto para un cabello largo y fuerte. (Pixabay)

Salud

Cabello fuerte y sano: la importancia de la biotina, según Harvard

Esta es la vitamina más usada para hacer crecer el cabello.

03 septiembre 2024

El uso de la Inteligencia Artificial en la piel. (Pixabay - Referencial)

Ecuador

La IA en la piel: 300 mujeres se reunieron para explorar el futuro de la dermatología y cosmetología en Ecuador

La inteligencia artificial se aplica en la belleza y con ella cosmetólogos, dermatólogos y maquilladores pueden brindar un servicio personalizado.

08 julio 2024