No solo es la boca: lo que no sabías sobre las bacterias al cepillarte los dientes

Cepillarse los dientes no solo es fundamental para una correcta higiene bucal y una sonrisa fresca, sino que también puede contribuir a una mejor salud cardiovascular. Lo que muchos no saben es que una mala higiene oral puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.

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Los dientes desempeñan un papel esencial en la digestión, ya que, a través de la masticación, facilitan la absorción de los nutrientes. Sin embargo, durante este proceso, miles de bacterias quedan en la boca. Incluso al despertar, nuestra boca alberga una gran cantidad de bacterias que, si no se eliminan con una higiene adecuada, pueden afectar nuestra salud.

Además de causar infecciones bucales y enfermedades en las encías, estas bacterias pueden incrementar el riesgo de padecer problemas cardiovasculares. Según un artículo de la Clínica Dental Gaudí, “al cepillarte los dientes correctamente, reduces la acumulación de bacterias que pueden afectar el sistema circulatorio”.

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Más allá de la salud bucal y cardiovascular, cepillarse los dientes correctamente tiene otros beneficios, entre ellos:

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