¿Hace frío pero hay sol? Así debes proteger la piel de tus hijos en vacaciones

Las quemaduras solares de la infancia aumentan el riesgo de padecer cáncer de piel en la edad adulta.

Un niño sosteniendo la cometa durante sus vacaciones de verano. ( API )

Las vacaciones en el régimen Sierra - Amazonía inician este 1 de junio de 2025, durante ese tiempo los padres tienen un reto: evitar que sus hijos se aburran.

Los días fríos o con lluvia hacen que pensar en protegerse del sol pase a segundo plano. Sin embargo, durante el invierno también es importante cuidarse de los rayos UV, especialmente en zonas de mayor altitud.

Le puede interesar: Altos índices de radiación UV en Ecuador: esto debes hacer para proteger a los niños

Aunque el sol en época invernal puede parecer menos agresivo, hay que tomar en cuenta algunas medidas de cuidado que recomienda la Asociación Española de Pediatría (AEP):

Reforzar la protección en aquellas zonas más sensibles como son cara, cuello, orejas, manos.

Aplicar el protector unos 15 o 30 minutos antes de salir a la calle.

Usar sombrero de ala ancha y gafas de sol protegen la cara, el cuello y los ojos.

Evita la exposición directa al sol, especialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m.

Hacer que los pequeños beban mucha agua.

Adquirir ropa de protección solar específica para niños.

¿Cómo aplicar protector solar de forma correcta?

Hay que colocar sobre la palma de la mano una cantidad generosa de bloqueador solar, lo recomendable es usar aproximadamente una cucharadita para el rostro. El cuello, las orejas y las manos también se deben cubrir.

Recuerda que volver a aplicar cada tres horas protector solar sobre la piel de tus hijos, en caso de que estén en la calle durante mucho tiempo, incluso cuando las condiciones climáticas varíen.

Le puede interesar: Nueve recomendaciones para protegerse de la radiación solar extrema en Ecuador

TAG RELACIONADOS

niños

vacaciones

sol

frío