6 causas ocultas que pueden provocarte un infarto
Hay factores que pasan desapercibidos que podrían estar afectando tu salud cardiovascular.
Todos sabemos que el tabaco, la obesidad y la falta de ejercicio son factores de riesgo que debes vigilar si quieres prevenir un infarto.
Pero según hay otras causas que suelen pasar desapercibidas que también podrían afectar tu salud cardiovascular.
La Organización Mundial de la Salud advierte que las enfermedades cardiovasculares
Además del tabaco, el alcohol y la falta de ejercicio aquí enumeramos que también deberías tener en cuenta.
1. No usar hilo dental
Tus dientes y tu salud cardiovascularVarios estudios han demostrado que las personas que tienen mala salud oral (como una enfermedad de las encías o pérdida de dientes)que las personas con buena salud dental.
Esto se debe a que las encías sangrantes e inflamadas , donde puede causar inflamación y crear las condiciones ideales para las enfermedades cardíacas.
¿La solución?
Usa hilo dental con regularidad y
2. Odiar a tu jefeNo es broma:
Un estudio llevado a cabo durante 10 años en Suecia publicado en el British Medical Journal descubrió que tener un mal jefe
"Los ataques cardíacos se pueden desencadenar por explica el cardiólogo Vijay Kumar del Health Heart Institute en Orlando.
Y cuando se combina con otros factores de riesgo como el riesgo de enfermedad coronaria aumenta aún más.
3. Experimentar un evento traumático
Un evento traumático repentino, como una muerte en la familia, puedeSegún un estudio de 2017 publicado por la Sociedad Norteamericana de Menopausia, el revestimiento interno de los vasos sanguíneos de las mujeres que han experimentado tres o más eventos traumáticos en su vida
Según la cardióloga Jackie Eubany esto se debe a que lo que hace que la frecuencia cardíaca y la presión arterial aumenten y se mantengan muy elevadas.
Por tanto, la experta recomienda en caso de sufrir un evento traumático.
4. Sentirte soloSegún un estudio publicado en el British Medical Journal las personas con pocas conexiones sociales o que se sienten solas tienen u
Una razón es que la soledad puede resultar estresante, en parte porque las personas solitarias no tienen a nadie que les ayude
Por otro lado, un estudio de ocho años de 2014 realizado en la Universidad de Oxford en el que participaron más de 700.000 mujeres descubrió que las personas que viven con pareja que las que vivían solas.
5. Sufrir depresión
Según la Asociación Estadounidense del CorazónLos expertos especulan que esta mayor tasa de problemas cardíacos en personas que sufren depresión puede deberse a que las personas con problemas de salud mental
Según Nieca Goldberg, directora médica del Centro Joan H. Tisch para la Salud de la Mujer en Nueva York, comer de forma saludable o limitar el consumo del alcohol puede ser
"Cuando estás en una mala situación y no están pensando en si son saludables o no", explica la doctora.
6. La menopausia.Las mujeres son más propensas a sufrir ataques al corazón unos
La Asociación Estadounidense del Corazón explica que esto podría deberse a una disminución en la hormona natural en las mujeres posmenopáusicas.
Se cree que el estrógeno tiene ayudando a mantener los vasos sanguíneos flexibles.
La cardióloga Jackie Eubany afirma que también podría deberse simplemente a que con la edad lo que conlleva una presión arterial más alta.
En todo caso la Asociación Estadounidense del Corazón indica que, como siempre, pueden contrarrestar estos efectos.