Los riesgos reales de algunos placeres cotidianos simples
Tantos dilemas cotidianos que tienen consecuencias de largo plazo.
Entre beber y tener una vida más larga, el novelista Kingsley Amis no tenía dudas sobre qué elegir.
"No hay placer al que valga la pena renunciar por el bien de dos años más en un hogar geriátrico en Weston-super-Mare (un pueblo de la costa inglesa)", dicen que dijo.
Puedes o no estar de acuerdo; el problema es que .
¿Cómo se comparan los peligros de comer una hamburguesa con el de estar sentado viendo la televisión o disfrutando de unas copas de vino?
Para aclarar la confusión, el estadístico David Spiegelhalter de la Universidad de Cambridge, en Reino Unido, analizó los números de modo que podamos conocer los efectos absolutos sobre nuestra esperanza de vida.
Spiegelhalter señala que : no importa la cantidad de fruta que comas, el hábito de fumar 20 cigarrillos diarios te conducirá a una muerte temprana.
Suena drástico, pero al menos ayuda a poner algunos de nuestros estilos de vida en perspectiva.
A pesar de las advertencias de amenazas para la salud a causa del estilo de vida moderno, la comparación de nuestras vidas con la de nuestros abuelos nos muestra cuán afortunados somos de vivir en el siglo XXI.
Los datos a continuación se basan en investigaciones publicadas en el semanario especializado en medicina The British Medical Journal.
Tabaco
Fumar 20
cigarrillos al día te quita
7 años
de vida, en promedio
Olivia Howitt
Esta tacita matutina... y vespertina
2 o 3
tazas de café al día pueden alargar la vida
1 año
Olivia Howitt
Tus programas favoritos
2 horas
de televisión al día puede costarte hasta
1 año
de vida, lo mismo que comer dos salchichas diariamente
Olivia Howitt
¿Ir o no ir al gimnasio?
20 minutos
de ejercicio al día pueden alargar tu vida
2 años
Olivia Howitt
Una copita o más
3 copas
de vino al día le restan al hombre
4 meses
de vida
Olivia Howitt
Cada vez vivimos más
13,5 años
es el tiempo de vida adicional que, en promedio, vivimos en comparación con quienes nacieron a principio del siglo XX
Olivia Howitt
El precio de ser hombre
4 años
menos que las mujeres, es el tiempo de vida promedio de los hombres
Olivia Howitt