¿Qué tipo de música puede ayudar aumentar tu concentración?

Este estudio va dirigido a las personas que se distraen con facilidad en el trabajo.

Muchas personas experimentan dificultades para mantenerse enfocados en el trabajo. Para ellos la solución es elegir una selección de canciones adecuadas. 

Un grupo de investigadores de la (Reino Unido), demostraron que la música es capaz de aumentar la productividad de las personas con el trabajo repetitivo, publicó el portal

Sin embargo, cuando las tareas exigen más capacidad intelectual, es necesario escoger la lista de canciones apropiadas de manera más escrupulosa.

Especialistas del., revelaron que las canciones que incluyen pueden subir el estado de ánimo, mejorar el funcionamiento cognitivo y hacer una influencia positiva en la concentración.

Para Teresa Lesiuk, profesora asistente y directora del programa de terapia musical en la , la elección personal en la música es importante, ya que si un empleado escucha la música que disfruta, completa sus tareas con mayor

No obstante, investigadores de la, Taiwán (China), afirman que las canciones preferidas, al contrario, pueden afectar la concentración de ya que los trabajadores quedan distraídos por las mismas. Por lo tanto, aconsejan que para un mejor rendimiento la música debe ser sin despertar muchas emociones en el trabajador.

Además, según la investigación de la compañía , la música con letra frecuentemente nos obliga a cambiar el foco de nuestra atención para entender su sentido, por lo que no es muy recomendable para mejorar el nivel del trabajo. 

Otro estudio señala que el volumen medio de la música contribuye al pensamiento creativo. 

El volumen medio, así como el alto, puede abrir las mentes de las personas a un pensamiento más abstracto, pero altos niveles de ruido disminuyen la capacidad del cerebro para procesar la información.