Día Internacional del Abrazo

Todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo, achuchón, apretujón, cualquiera de ellos, hace que directamente llevemos vida a nuestros sentidos y reafirmemos la confianza en nuestros propios sentimientos. Algunas veces no encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.

Un estudio hecho por científicos de la Universidad de Duke, en Estados Unidos, llegó a la conclusión de que las personas necesitamos recibir abrazos y caricias desde que nacemos.

El contacto físico juega un papel muy importante en el desarrollo de las neuronas y para que estas no mueran, es importante estimularlas desde que empezamos a vivir.

Los beneficios de un abrazo todos los días del año son muchísimos, pero sin duda y el principal es que mejora el estado de ánimo, reduce el estés y la ansiedad, genera confianza y seguridad y como no, te sientes plena y feliz.

Hoy 21 de octubre es el Día Internacional del Abrazo que mejorar manera de abrazar a quien más quieres o por qué no a quien no tanto.