¿Cómo prevenir los efectos de la luz azul de la computadora?

A las puertas de un nuevo ciclo educativo en las regiones Sierra y Amazonía, en el que muchos estudiantes de todas las edades iniciarán clases virtuales, es muy importante que se tomen las medidas necesarias para prevenir los efectos de la luz azul en la visión, que proviene de los aparatos tecnológicos.