El truco para que los niños coman vegetales

Según una experta, "comer sin pensar" es ingerir alimentos sin registrar lo que entra.

aprovechar un mal de comida puede ser el truco para que los niños se coman "lo verde" del plato. Foto: BBC.
1 Junio, 2014, 5:18 am
  BBC Mundo

 

 

 

"La comida basura a deshoras no es buena para los niños, en cambio no hay problema con que ingieran frutas y vegetales entre comidas", señala.

La especialista aconseja que para que todo sea casual, lo mejor es pasarles alimentos que sean fáciles de agarrar y comer.

Pero, no olvide la regla de oro con los niños: así se terminen comiendo montañas de brócoli, no lo celebre ni brinque de felicidad.

Alabar la hazaña les dará poder y lo usarán en su contra y se repetirá el duelo por esos arbolitos.

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