12 abr 2019 , 11:13

Los ejercicios que hace Zac Efron para tener un abdomen perfecto

El actor lanzó su canal de YouTube para compartir con sus seguidores sus rutinas.

Con solo dos videos, ya es todo un éxito: comenzó en abril de 2019 y y suma más de 400.000 suscriptores. Pero lo que ha generado más revuelo es el segundo video que subió a su canal, que en apenas cuatro días fue visto por más de 4 millones de usuarios. ¿Qué muestra? Su duro entrenamiento para tener un sorprendente six pack.

 

Zac Efron invitó para este primer video de entrenamiento a la actriz Nina Dobrev. “Eso no estaba allí antes”, dijo ella mientras levantaba la polera del actor para mostrar sus marcadísimo abdomen. Pronto la imagen se volvió viral.

 

En su rutina de ejercicios, Zac Efron incluye fortalecimiento de piernas con bandas, planchas, halo con kettlebell para el torso y una gran variante de intensos abdominales. Al terminar, pasa unos minutos en una máquina de crioterapia.

 

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