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Madre inspira en la redes con su sorprendete cambio físico

Redacción

gpinasco

|

Viernes 17 de Abril de 2015 - 16:22
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  • Erica Lugo se propuso bajar de peso y comenzar una vida más saludable junto a su familia.
Erica Lugo se propuso bajar de peso y comenzar una vida más saludable junto a su familia.
El sobrepeso siempre ha sido un tema social importante, pero para la joven estadounidense Erica Lugo, de 29 años, dicha condición comenzó a afectar a su vida familiar, instancia en que decidió darle un giro a su vida.
 
“Mi hijo me pidió que jugara en el suelo con él. Estaba sentada en el sofá y el sólo pensamiento de pararme, tenderme en el suelo y tener que levantar los juguetes fue tan cansador, que le dije que no”, explicó la mujer al portal EveryDay Health, quien agregó que esa respuesta luego se convirtió en un martirio para ella.
 
“Fue terrorífico. Me fui a pesar y vi 146 kilos en la balanza. Mi corazón se hundió”, agregó Lugo.
 
 
Fue así como la joven estadounidense decidió cambiar su vida, empezar por hacer ejercicio y continuar con una dieta que bajara el exceso de comida. Todo acompañado de la tecnología, la aplicación MyFitnessPal, para así llevar un registro de todo.
 
Asimismo, Lugo apeló a las redes sociales para dejar registro de su avance en su lucha contra los kilos, subió fotos de su evolución pese a que en muchas oportunidades los comentarios que recibía eran ofensivos.
 
“Lo que decían sobre mí y mi familia, y cómo hablaba y cómo me vestía era tan dañino. Quería dejar de compartir mi historia. Sentía que esta gente era dañina, que no la valía. Pero lo superé”, explicó a este portal de salud, agregando que si no la conocía personalmente, “no me lo tomaré personalmente”.
 
Y finalmente, el resultado de toda esta rutina, de esta cruzada contra el sobrepeso, dio buenos resultados luego de que Lugo bajara 71 kilos, lograra estar en forma y no volviera a tener problemas para jugar con su hijo.
 
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El sobrepeso siempre ha sido un tema social importante, pero para la joven estadounidense Erica Lugo, de 29 años, dicha condición comenzó a afectar a su vida familiar, instancia en que decidió darle un giro a su vida.

 

“Mi hijo me pidió que jugara en el suelo con él. Estaba sentada en el sofá y el sólo pensamiento de pararme, tenderme en el suelo y tener que levantar los juguetes fue tan cansador, que le dije que no”, explicó la mujer al portal EveryDay Health, quien agregó que esa respuesta luego se convirtió en un martirio para ella.

 

“Fue terrorífico. Me fui a pesar y vi 146 kilos en la balanza. Mi corazón se hundió”, agregó Lugo.

 

Lea: (VIDEO) LA DIVERTIDA FORMA DE HACER EJERCICIOS CON SU BEBÉ

 

Fue así como la joven estadounidense decidió cambiar su vida, empezar por hacer ejercicio y continuar con una dieta que bajara el exceso de comida. Todo acompañado de la tecnología, la aplicación MyFitnessPal, para así llevar un registro de todo.

 

Asimismo, Lugo apeló a las redes sociales para dejar registro de su avance en su lucha contra los kilos, subió fotos de su evolución pese a que en muchas oportunidades los comentarios que recibía eran ofensivos.

 

“Lo que decían sobre mí y mi familia, y cómo hablaba y cómo me vestía era tan dañino. Quería dejar de compartir mi historia. Sentía que esta gente era dañina, que no la valía. Pero lo superé”, explicó a este portal de salud, agregando que si no la conocía personalmente, “no me lo tomaré personalmente”.

 

Y finalmente, el resultado de toda esta rutina, de esta cruzada contra el sobrepeso, dio buenos resultados luego de que Lugo bajara 71 kilos, lograra estar en forma y no volviera a tener problemas para jugar con su hijo.

 

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